วันนี้อาจารย์พูดถึงเรื่องการผ่อนคลายและสมาธิ โดยเริ่มจากการเปิดวิดีโอบันทึกการบรรยายของ
ดร.อาจอง ชุมสาย ณ อยุธยา ผู้คิดค้นระบบควบคุมการลงจอดบนดาวอังคารของยานอวกาศไวกิ้ง เนื้อหาการบรรยายบางส่วนก็คล้ายกับสิ่งที่อาจารย์เคยสอนในห้องแล้ว บางเรื่องก็เคยได้ยินมาก่อนแล้ว สามารถสรุปเนื้อหาได้ดังนี้
? เล่าเรื่องเรือ ที่ Prof คนหนึ่งถามเรื่องวิชาการอย่างนู้นอย่างนี่ แต่เด็กพายเรือก็ตอบไม่ได้ ก็ด่าก็ว่าสารพัด สุดท้ายก็แพ้ภัยตัวเองเรือล่ม ว่ายน้ำไม่เป็น ตาย..
? ปรารถนาความสุขในชีวิต โจรต้องการเงินไปเพื่ออะไร เอาไปเลี้ยงลูกเลี้ยงเมีย เพื่อให้ได้ความสุข หรือเอาไปเสพบำเรอตัวเอง สิ่งเหล่านี้ก็เพื่อความสุขนั่นแหละ
? แล้วเราจะหาความสุขได้อย่างไร
o ฉัน ตัดตัวเองออกไปให้ได้ อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
o ต้องการ ต้องการมากก็ผิดหวังมาก
o ความสุข ดังนั้นถ้าต้องการความสุขต้องตัดตัวเองและความต้องการให้ได้
? ยกตัวอย่างเรื่องการลดประชากรลิง
o ใช้วิธีล่อเข้ากรงโดยใช้อาหารมาล่อ แต่จับไม่ได้เลยสักตัว ลิงมีการเรียนรู้
o ใช้วิธีชาวบ้าน เอาอาหารใส่ในหม้อดินปากแคบๆ ลิงจะยื่นมือเข้าไปหยิบแล้วกำไว้เต็มมือ เมื่อกำแล้วลิงก็ไม่สามารถเอาอาหารออกมาได้ แต่ด้วยความโลภอยากได้อาหารก็แบกหม้อดินไปด้วย สุดท้ายก็ถูกจับได้ ในความเป็นจริงแล้วหากลิงปล่อยมือแต่แรกก็รอดชีวิตไปได้แล้ว แค่รู้จักการปล่อยวาง ไม่โลภเท่านั้น!! ชอบเรื่องนี้มากเลยคับ
? เรื่องคุณยายหาเข็ม ยายทำเข็มตกที่บ้านแต่มาหาที่ถนนแทนเพียงเพราะว่าที่บ้านมันมืดมองไม่เห็นแต่ถนนมันสว่าง เราควรแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ และแก้ปัญหาให้ถูกจุด ปัญหาจึงจะบรรเทาลงไปได้
? ฤๅษี และเศรษฐี (สีมีผลต่ออารมณ์) เศรษฐีเครียด เลยไปปรึกษาฤๅษี ได้ความว่าให้เปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นสีเขียวแล้วจะดีขึ้น ก็เลยบอกให้ลูกน้องทาสีเมืองใหม่หมดเป็นสีเขียว ให้ทุกคนเปลี่ยนเป็นสีเขียว ฤๅษีเห็นเข้าก็โกรธแล้วบอกว่า ทำไมต้องไปเปลี่ยนแปลงคนอื่นให้เป็นไปตามความต้องการของท่าน เพียงแค่ท่านใส่แว่นสีเขียวทุกอย่างมันก็จะเปลี่ยนเป็นสีเขียวตามประสงค์แล้วมิใช่หรือ
o ส้ม/แดง กระตุ้นอารมณ์ครึกครื้น
o เขียว สงบ เยือกเย็น จิตใจสงบ
o สอนให้รู้ว่า เราไม่สามารถเปลี่ยนโลกได้ ให้แก้ปัญหาที่ตัวเราเอง ไม่ใช่ไปแก้ที่คนอื่น
เรื่องนี้ก็ชอบมากครับสอนได้เห็นภาพดี
? เต้นท์คนกลัวเมีย
? ตารับได้แต่ EM wave ซึ่งไม่มีความเร็ว ดังนั้นสิ่งที่เราเห็นว่ามันเคลื่อนที่เกิดจากการอนุมานเองทั้งสิ้น
