1 Jan 2016 : สวัสดีปีใหม่อันสงบเงียบไม่เหมือนเคย

สวัสดีปีใหม่ 2016 ข้ามปีแล้วก็ได้เวลามาตั้งปณิธานประจำปีกัน ปีนี้ข้ามปีด้วยความสงบ ไม่ได้ยินดียินร้ายกับการข้ามปีเสียเท่าไร มีเรื่องในหัวเยอะแยะให้คิด แต่เมื่อข้ามปีแล้ว เราก็ควรจะยิ้มรับสิ่งดีๆที่คาดหวังว่าจะเกิดขึ้นแหละเนอะ 1. เข้าใจชีวิต เข้าใจตัวเอง หาสมดุลให้ชีวิต หาคำตอบให้ตัวเองให้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น อัตตาตัวตนคืออะไร อะไรคือสิ่งที่ต้องการ เข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ตั้งเป้า แล้วไปให้ถึง เสียเวลามานานเท่าไรแล้วกับสิ่งที่เป็นอยู่ สิ่งที่ขลาด สิ่งที่ผลัดไปไม่หยุดหย่อน..  นึกดูดีๆแล้วรีบจัดการ 2. วิ่งมาราธอนให้แน่นอนกว่าเดิม ทำเวลาให้ดีขึ้น… Read More »1 Jan 2016 : สวัสดีปีใหม่อันสงบเงียบไม่เหมือนเคย

31 Dec 2015 : สำรวจตัวเองกับหนึ่งปีที่ผ่านมา

ผ่านไปแล้ว 1 ปีเต็ม ได้เวลาทบทวนปณิธานที่ได้ตั้งไว้ตอนต้นปี (1 Jan 2015 : สวัสดีปีใหม่ 2015 ปีดีด๊ารอเราอยู่) 1. Backpack ต่างประเทศคนเดียว ยกยอดมาจากปีที่แล้ว อยากพิสูจน์ตัวเองให้จงได้ ‣ ก็ยังทำไม่ได้ซะที เวลาทั้งหมดของปีนี้ ทุ่มไปให้กับการวิ่งหมดเลย ปีหน้าว่ากันใหม่นะ   2. Full Marathon… Read More »31 Dec 2015 : สำรวจตัวเองกับหนึ่งปีที่ผ่านมา

31 Dec 2015 : รวมมิตรกิจกรรม 2015

ทบทวนกิจกรรมตลอดทั้งปี 2015 ดำน้ำ 1 ทริป – สิมิลัน, พังงา ปีนเขา 3 ทริป – ภูกระดึง, เลย / ดอยเชียงดาว, เชียงใหม่ / อันนาปุรณะ, หิมาลัย, เนปาล Backpack ต่างประเทศ 1 ทริป – Kathmandu Bhaktapur Pokhara… Read More »31 Dec 2015 : รวมมิตรกิจกรรม 2015

31 Mar – 14 Apr 2015 : Into the Heart of ABC, Nepal (Checklist)

ค้างหัวข้อ การเตรียมตัว ไว้ที่ Blog ก่อนหน้า (http://theeradej.com/12296) ขอมาอัพเดตก่อนจะลืมเลือนไป หลังจากที่เพื่อนร่วมทริปส่งต่อบทความต่างๆมาให้อ่าน เพื่อสร้างบรรยากาศและเตรียมตัวก่อนเดินทาง อ่านไปเราก็ list รายการที่ต้องเตรียมไป เยอะแยะ มากมายไว้ใน Google Keep วันนี้ก็ขอมาไล่ทีละรายการ แบบเจาะลึกกันไปเลยว่า อันไหนควรเอาไป หรืออันไหนควรทิ้งไว้ที่บ้าน จะแบกไปทำไมให้หนักกระเป๋า (ฟร่ะ!) ความสำคัญไล่เรียงตามลำดับ Rating ช่องขวาสุดเลย… Read More »31 Mar – 14 Apr 2015 : Into the Heart of ABC, Nepal (Checklist)

31 Mar – 14 Apr 2015 : Into the Heart of ABC, Nepal

คืนหนึ่ง ณ ร้านนั่งชิลแถวห้าแยกลาดพร้าว ผมได้พบเจอกับแก๊งค์ backpack สายโหดที่เคยติดตามอยู่ใน facebook ของผองเพื่อนเป็นครั้งแรก ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนช่วงเวลาดีๆในต่างแดน รวมถึงแพลนในอนาคต ผมเผลอหลุดคำว่า “เนปาล” ออกไป.. ใครจะไปรู้ว่า มันเป็นจุดเริ่มต้นของทริปที่สุดของที่สุดในชีวิตผมเลยทีเดียว หลังจากนั้นไม่นาน เพื่อนกลุ่มนั้นก็มาชวนผมไปปีน ABC ที่เนปาล “เอ๊ะ! ABC คุ้นชื่อจัง เหมือนจะเป็น basecamp อะไรสักที่… Read More »31 Mar – 14 Apr 2015 : Into the Heart of ABC, Nepal